Reabilitarea fizică în sine este de fapt o gamă largă de tipuri de colaborare cu corpul – cele mai importante sunt de fapt antrenamentele, precum și terapia practică și terapiile de masaj de vindecare, care sunt de asemenea utile pentru sportivi după antrenament intensiv.
O varietate de tratamente fizioterapeutice necesită uniformitate – de obicei, acestea trebuie refăcute de mai multe ori pe lună pentru a observa impactul. Terapia include, de asemenea, termoterapie, adică impactul nivelului de temperatură asupra corpului, hidroterapia, terapia cu iluminare, terapia cu dispozitive laser și, de asemenea, examinări cu ultrasunete –pagina principala – împreună cu puțină putere de voință, puteți vedea rapid efecte excelente ale tratamentului.
Navigare inițială către un kinetoterapeut – când să mergi cu ajutor?
Adesea, atunci când echipa noastră simte durere sau chiar simte că o boală se instalează în organismul nostru, primii pași sunt de fapt conduși la un medic sau un farmacolog. În mod obișnuit, se întâmplă că, spre deosebire de terapia farmacologică, ne putem proteja pe noi înșine față de condiții printr-o terapie bine aleasă. Exercițiile sub îndrumarea unui expert evită numeroase boli, vă ajută să reveniți la starea fizică după un accident și vă ajută să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate.
De fapt, kinetoterapie nu este doar pentru cei aleși – prima vizită la un kinetoterapeut ar putea fi de ajutor în transformarea peccadillosului conectat la sarcinile de zi cu zi. Un kinetoterapeut poate ajuta cu ușurință echipa noastră în lupta împotriva rutinelor dăunătoare, cum ar fi aplecarea, poziția greșită atunci când lucrează la un birou sau chiar încordarea extremă a țesutului muscular la tastare.
Exercițiile fizice de respirație reprezintă de fapt o economie pentru sistemul dumneavoastră respirator atunci când trebuie să vă confruntați cu probleme de respirație, BPOC sau chiar dacă doriți să renunțați la fumat. Deși, uneori, rezultatele reabilitării fizice pot fi observate puțin mai târziu decât după ce ați luat o tabletă, este de fapt cel mai eficient mod de a vă bucura de o viață lungă în plin exercițiu.
Cum să organizezi o vizită la un kinetoterapeut?
Așteptați kinetoterapie pulmonară sau o serie de masaje curative și vă gândiți exact cum să vă pregătiți pentru o vizită la un kinetoterapeut? În primul rând, descoperiți un profesionist sau un centru care oferă servicii pentru o anumită industrie a fizioterapiei. Check-out-urile către cele mai cunoscute locații pot fi lungi, așa că nu întârziați să faceți o consultație.
Bazându-te pe îndatoririle tale de specialitate și, de asemenea, personale, optează pentru orele de dimineață sau chiar seara – de asemenea, reajustează-le dacă ar trebui să te relaxezi sau să faci duș după tratament. Exact cum să te pregătești pentru reabilitarea fizică pentru a obține rezultate benefice?
Rezultate și lista de medicamente
Pentru prima dvs. navigare, asigurați-vă că veți livra cu dvs. toate pistele de testare actuale. Acestea pot fi radiografii, examene cu ultrasunete sau chiar rezultate morfologice. Dacă aveți o boală severă, rezultatele diferitelor alte teste și un fundal rapid de tratament vă vor fi cu siguranță utile pentru a opta pentru exerciții fizice sigure sau chiar proceduri. Când iei droguri în mod regulat, scrie-le pe o foaie de hârtie, astfel încât să nu uiți de câteva dintre ele din cauza stresului de a merge la.
Prima cercetare
Probabil, la prima vizită, kinetoterapeutul va dori să vă examineze și să inspecteze starea brațului, piciorului sau a unității respiratorii. Cu siguranță veți avea nevoie de o îmbrăcăminte confortabilă, care să nu restricționeze activitatea, o bandă elastică pentru a vă lega părul, șosete și o sticlă de apă. Dacă folosiți o recuzită, folosiți o bandă specială sau chiar folosiți orice alt tip de instrumente de recuperare, luați-o cu dvs.